必读！如何选一款适合长期喝的水

水是生命之源，这话一点都不假。从两月大的婴儿含水量约91%，到成年人含水量约70%，我们一生大约需要喝40吨左右的水。那么，纯净水、矿泉水、温开水（自来水）......市面上这么多水，到底哪一款长期喝对我们的健康更有利呢？

第一，看水源，看产地，首先要注意，取水区域必须要是没有任何污染的自然保护区内，才能保证源头安全；其次，通常位于大山地下的深层地下承压水，水质要远远优于江河湖水的浅层地表水的，这样的水喝上去口感也更柔软、甘甜一些。比如福源泉的水源地位于天目山余脉石英砂岩百米深处，属于天然自涌泉。

第二，看成分表里的矿物质含量，矿物质含量是否达标，老人和孩子能否承受，这点很重要！一方面不能没有矿物质，《水与生命》指出：长期饮用不含矿物质元素的水会带来各种健康风险；另一方面矿物质不能过高，老人和孩子的肠胃比较娇嫩，肾脏无法代谢超高的矿物质，会造成不可逆转的伤害。像福源泉这种经过漫长石英砂岩层溶滤后的天然泉水，水中富含多种对健康有益的微量元素和矿物质，非常适合人体长期饮用。

第三，看生产工艺、企业资质，我们常说：病从口入。水作为人日常生活最基本的需求，一定要选择信赖的品牌，这样的品牌一般经过了几十年的发展，生产工艺相对来说都比较成熟，稳定。福源泉的包装桶均是采用进口食品级材料制作而成，晶莹剔透、光泽均称，绝无回收材料和再生材料。